うるおい漢方セミナー「90分でお肌がうるおう3つのルール」@大阪を開催しました!


うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。

2015年11月26日に大阪で
90分でお肌がうるおう3つのルール
【うるおい漢方セミナー 】
を開催いたしましたので
開催報告をします♪

20名の美意識の高〜い女性たちが
集まってくれました♪

151126うるおい漢方セミナー@大阪

今回は
大阪のITOHANなでしこ塾を主宰している

プロボディーデザイナー植田稀紀子さん
 植田稀紀子さん

インナービューティエスト宮﨑ノゾミさん
 宮﨑ノゾミさん

ピラティスインストラクター松浦明子さん
松浦明子さん 

3名による特別企画で開催できました。

参加者の方もなでしこ塾から10名
わたしのメルマガ読者の方から10名 

と総勢20名!
普段の1dayセミナーは
定員10名としているので
ずいぶんにぎやかとなり
テンション上がって開催できました。 

それではレポートです。

1.うるおいチェック

まずは恒例のうるおいチェックから。

151126うるおい漢方セミナー@大阪

「お肌は内臓をうつす鏡」です。
カラダの内側の「気・血・水」のバランスが整っていれば
お肌までうるおいが届いているはず。

お肌のうるおいは、カラダの内側のバランスが見れる
指標なんです。

この時期の合格は40%以上。 
合格の人は・・・いなかったようです。

ちなみに、
美漢茶パーティーでは50%台続出なんですよ。 

さあ、美漢茶を飲みながら、
セミナースタートです! 

151126うるおい漢方セミナー@大阪

 

2.私の自己紹介

151126うるおい漢方セミナー@大阪

こちらも、恒例。
ちょっと長い自己紹介ですが

漢方の話も盛り込んでいますので
ご自身のお悩みに置き換えて
聞いていただいています。 

 

3.あなたのうるおいは?
カラダの内側の
うるおいチェックシート

カラダの内側の状態をチェックシートで確認します。

うるおいチェックシート

151126うるおい漢方セミナー@大阪

151126うるおい漢方セミナー@大阪

 

バランスが分かったら、気血水の正体を
あばきましょう(^o^)/ 

 

4.3つのルール
「気・血・水」の整え方を
お伝えしました。

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気血水をカラダの内側の
うるおい成分であるとお伝えしています。

3つとも、
常にたっぷりとあって
しっかりと全身をめぐっていることが

健康であり、外見も美しい条件です。

3つのうちのどれかがバランスを崩すと
外見に“サイン”として現れてくるんです。

 たとえば、血のめぐりが悪くなれば
目の下のクマとして、
カラダは教えてくれるんです。

そのサインを正しく読み取り
正しい対策をしてあげれば
お肌はうるおってくれるんですね。

 

6.講座中に
ご質問をいただきました!

Q1:お水を飲んだ方がいい
とよく言われるのですが、
私はあまり飲めません。

今日の「気・血・水」の話を聞く限り
私は水が余っているタイプに思えるので、
飲まなくてもいいのでは?
と思うのですが・・・。
 

A1:そのとおりです!

気血水のバランスを見てみて、
水のめぐりが悪い
水がたまっている場合には 
水分を摂り過ぎることで
かえって悪くなることがあります。

無理することはありませんよ。 

 

Q2:血(けつ)をおぎなうのに
血になるものを
どのくらい食べればいいのでしょうか?

A2:漢方は昔からある伝統医学です。
なので、今のようにたとえば
カルシウムを何ミリグラム
といったように
グラム数は決まっていないんです。

数値を見ることももちろん大切ですが
漢方では、自分のカラダを見て、
感じてあげることを大事にしています。 

カラダの内側から出てくるサイン
爪が割れてしまったなら
血不足。じゃあ、
血をおぎなうものを気をつけて食べよう。

となるわけです。

そうしているうちに、
爪が割れるという
血不足のサインが消えていきます。

そこでやっと、足りてきたな♪
とわかるんです。

自分を大切にして
自分をしっかりみて
選んでいけるといいですね。

 

・・・と、
前のめりな大阪の
うるおい美人からの質問は
なかなか途切れませんでした(嬉)

 

7.本当は・・・

最後にカウンセリング体験を
して頂きたかったのですが

普段、
うるおいコンシェルジュ養成講座では
7時間をかけてお伝えしている内容を 
90分にまとめたので、

さすがに
カウンセリング体験の時間はとれず
・・・残念。

 

8.最後に集合写真♪

「うるおっちゃってごめんなさい。」ポーズでぱちり。

151126うるおい漢方セミナー@大阪

 参加してくださった皆様、
ありがとうございました。

 

9.お土産

お家に帰ってすぐに
うるおい活動をはじめられるように
うるおい美漢茶1袋を
お土産にお持ち帰りいただきました。 

うるおい美漢茶 商品画像

 

早速、たくさんのご感想をいただいています。

 

ありがとうございます♪

 

10.おまけ

セミナー終了後は
ITOHANなでしこ塾主宰のお三方と一緒に
血をおぎないにお肉をいただきにいきました。

肉厚〜、そして赤い(*^^*)
151126うるおい漢方セミナー@大阪

ナイフが選べたので、うるおいカラーにしました。

151126うるおい漢方セミナー@大阪

乾杯〜♪おつかれさまでございました。
お世話になりました、ありがとうございました! 

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インナービューティエスト宮﨑ノゾミさんが
眼診(がんしん)ができる!という多才な方で
わたしもみていただきました。

151126うるおい漢方セミナー@大阪

「腎が弱りやすい」って
ずばっと当てられちゃいました(^^;)
 誰にも言ってなかったのにな(笑)

 

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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ