気虚タイプのスキンケア【メイク落とし編】
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆気虚タイプのスキンケア【メイク落とし編】◆
昨日の続きです。
まだお読みでない方は
コチラ＞＞https://bikancha.com/?p=10919&0213mm
1つ目「気虚（ききょ）」
のあなたのスキンケア具体策です。
気虚（ききょ）とは
□疲れやすい
□お肌がピリピリする
□たるみが気になる
□毛穴がタテに開いている
というタイプ。
漢方でいう
「気（き）」が不足
しています。
つまり、
お肌のバリア機能が
ダウンしていて
外からの刺激に
弱くなっているんです。
ということは
お肌を傷つけることをやめ
お肌を守るスキンケアをする
ことが
うるおい美肌になるために
優先すべきこと♪
絶対やってはイケナイことは
摩擦（まさつ）。
指の指紋ですら
お肌には凶器になります。
ということをふまえた上で
以下のスキンケアを
心がけてくださいね。
STEP１
メイクを落とす
バリア機能が弱っているので
落としすぎに注意です。
オイルクレンジング
の場合は
指が直接お顔につかないように
そーっとそーっと
オイルをなじませます。
そしてティッシュで
おさえるようにして
オフしてください。
こすってはダメです。
なでてもダメです。
マッサージもNG！
ただ単におさえるだけです。
それだけでオフできます。
こすったり、なでたり
マッサージをすると
必要な皮脂＝天然のうるおいも
落としてしまうので
バリア機能がダウンしている
あなたには不向きなのです。
つかうオイルは
天然ものがオススメ。
オイルもご紹介しますね。
それぞれの性質別に
オススメのお肌（◯）
つかわない方がいいお肌（×）
も書いておきます。
１、エキストラバージンオリーブオイル
◯乾燥肌
×ニキビができている肌
２、椿オイル
◯乾燥肌
×ニキビができている肌
３、セサミオイル
◯オイリー肌、ニキビ肌
△乾燥肌
４、ホホバオイル
◯オイリー肌、ニキビ肌
△乾燥肌
５、スクワランオイル
◯乾燥肌
◯ニキビ肌
万能です(^_-)-☆
参考になさってください。
ただし
人の肌は100人100通りです。
オイルを使ってみて
合わなければ
すぐにやめてください。
ちなみに私はオイルが苦手^^;;
すぐにニキビができてしまったり
鳥肌のように
毛穴なのか皮脂腺が浮き上がったり
赤い内出血のような
ポツポツができたりします。
それもすぐに反応が出たり
１週間くらい経ってから出たり
さまざま。
私の場合、唯一
スクワランオイルが
何にも起きませんでした^^b
あなたも楽しみながら
ご自身に合うオイルを
探してみてくださいね。
明日のメルマガでは
「気虚（ききょ）」タイプ
＝バリア機能ダウンタイプの
「洗顔」についてお話しします。
お楽しみに(^o^)/
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
参考図書）
肌のきれいな人がやっていること、いないこと
（菅原由香子さん著／あさ出版）
