あなたはどのタイプ？Wood、Fire・・・

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うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆あなたはどのタイプ？Wood、Fire・・・◆

美漢茶レシピをご紹介！

の前に、
レシピをご紹介するにあたり

五臓（肝・心・脾・肺・腎）
どの部分をとくにサポート
してくれるレシピなのかを
分けてご紹介したいと思います。

そこで！
まずはあなたがどのタイプなのかを
確認しておきましょう！

以下のチェックシートで
チェックが入る項目は
どれですか？

それがあなたが
バランスが悪くなっているところですので

次の記事からのレシピ紹介のときに
参考にしてくださいね。

複数の項目に
チェックが入る場合は
いずれも見ておきましょう♪

Woodタイプ（肝）
□おしゃべり好きである。
□怒りっぽい
□イライラすることが多い

Fireタイプ（心）
□不眠ぎみである
□不安な気持ちになることが多い
□喜ぶときに「大げさすぎる！」といわれることがある

Earthタイプ（脾）
□些細なことでもクヨクヨしがち
□美容サプリメントの効果を実感できない
□くちびるが荒れやすい

Metalタイプ（肺）
□悲しいと思うことが多い
□アレルギー体質である
□乾燥肌である

Waterタイプ（腎）
□驚きやすい
□最近白髪が増えた
□髪のツヤがなくなってきた

いかがでしたか？
どのタイプだったかしっかりメモして
明日からのレシピの
参考にしてくださいね。

うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ