水を飲めばのむほど【痩せる？VS太る？】

うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

クリスマスパーティーなど
年末のイベントが続いています^^

食べ過ぎ、飲み過ぎで
おなか、出ていませんか^^;;？

さ、今日はダイエット特集
最終回です。

◆水を飲めばのむほど【痩せる？VS太る？】◆

今日は
コチラのチェックシートで
→https://bikancha.com/?p=10428
「５、水太り」に
チェックが多かったあなたへ
ダイエットのOK&NG
をお届けします。

「水太り」タイプのあなたは
漢方でいうと

その名のとおりなのですが
「水（すい）」のめぐりが
悪くなっているために

水はけが悪く、
カラダの中に
余分な水分が
たまっています。

それだけならいいのですが
必要なところには届いていないので
お肌やスネ、ヒジは
乾燥するのに
足はむくむ、顔はむくむ
という事態に。

さらにさらに！

足にたまった水は
寒い気温にさらされて
足をどんどん
冷やしていきます。

冷え性は悪化するし
水を飲んでも太るし
お肌は乾燥してかゆいし。

三重苦なのです(><)

このタイプのあなたが
一番やってはイケナイのは
さらに水を飲むこと。

水はけが悪いタイプは
喉が渇きやすいので
水を多く飲む傾向にあるのですが・・・

そんなことをしてもムダ。
めぐりが悪いのだから
めぐりを良くしない限りは
何の意味もないのです。

では何をしたら
良いのでしょうか？
水はけを助けてくれる
ドリンクをのむことです。

オススメは
トウモロコシのヒゲ茶
あずき茶
うるおい美漢茶(*^^*)

◆まとめ◆
NG：水を大量に飲むこと

OK：水はけを良くするドリンクを飲むこと

カラダの内側から輝く素肌と気品を手に入れるための
漢方情報はメルマガでお届けしています。

▼▼▼

うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ