「足の霜焼けが酷く、痛みます。」
本書を読んで思ったことは、気のめぐりと血不足かなと判断しました。
というお悩みをいただきました。
ありがとうございます。
書籍内のうるおいチェックシートをやっていただき
気めぐりと血不足に当てはまったのですね。
お悩みを見ますとセルフチェックの通り
気めぐりと血不足（五臓ならば「肝（かん）」）はありますね。
セルフチェックができていて拍手！です。
さらに１つ気にかけていただきたいことがあります。
それがすごく重要で、
それができれば、他のお悩みも
守るっと解決できることです。
「まぶたの腫れ」というお悩みですね。
お会いしてお話ししてみたいと詳しくはわからない部分が多いですが主な原因を挙げるますと
１、水たまり（水滞）
２、たるみ（脾、気虚＆水滞）
３、ストレス（肝）
の３つの場合が考えられます
「下半身の冷え」とひとことで言いましても
足の指先
ふくらはぎ
太もも
膝や足首の関節
腰
・・・
下半身でもパーツごとに原因と対策が変わってきます
赤み、というのは乾燥や、痒みによる赤みと捉えますね。そうしますと、「●●」が根源です。
お肌が乾燥して痒くて赤みが出ているということですと
お肌のバリア機能が弱くてうるおいを逃しやすいのかもしれません。
それならばお肌表面を潤してバリア機能を高めるために
漢方でいう、
『お肌の鼻の毛穴だけ大きくひらいており、隠したい。すっぴんがつらいです。』
というお悩みを漢方で紐解いて参りましょう。
小鼻の毛穴が大きく開いているように見えるのは、
「肌の乾燥が酷い。全身の浮腫み。甘いものがやめられない。あと2kgが痩せられない。」
というお悩みをいただきました
すべてまるっと一気に解決できる策をお届けします。
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美髪や美爪になりたい！
眠りにつきやすくしたい。
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お悩みをお送り下さり、ありがとうございます。
漢方では
梅雨から夏って、湿気のせいでお肌がペタペタするので乾燥とは無縁！と思っている方も多いのですが
梅雨は特に、お肌は乾燥しています。
気づかずに乾燥しているので冬の乾燥より厄介と言えます。
なぜ、梅雨に乾燥するかといいますと
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クマ・透明感がもっとほしい
シミはほとんど無いのですが、
左頬にできたシミがなかなか消えない
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というお悩みが届きましたので、漢方で紐解いてお伝えします。
手のカサカサは職業柄や、このご時勢ということもあるのだと思います。
手を洗ったら水分を拭き取って、終わりにしていませんか？
それでは乾燥しやすくなるのも当然のこと。