年齢を重ねるごとに
そして、家事を素手で行うごとに老化してしまう
手の甲。

１日に何度も目にする自分の手の甲が
すべすべにぷるぷるに美しくなっていったら
嬉しくなっちゃいますよね！

昨夜は
薬膳心理学の開発者で
「オトナ女子のための薬膳的セルフケア」の著者
水田小緒里さんと対談ライブでした。

「お水を飲む方が美容に良いと言われ、飲むが夜中にトイレで起きてしまいがちになりました。」

というメッセージをいただきました。

美容のためにはお水を飲むことが良い？このバトルは今も続いていますね。

確かにお水を飲むことは大切です
だけど、

注意点があります一番大事なのは、

・目の下のクマ
・便の量が少ない
・いつも疲れているように見える
・40歳だが肌艶、髪艶が足らない

一見、別々の原因に思われる４つのお悩み。

実はたった１つのポイントを調えることで、すべて一気に解決！？

いよいよ年の瀬
大晦日には年越し蕎麦をいただく方がほとんどかと思います。

そこで、本日は、

食べたくなる！うるおい美容にオススメの年越し蕎麦をご紹介します。

年末は大寒波がやってくるとの予報ですね。

ジンジャー美漢茶のぽっかぽかになるご感想をいただきましたのでご紹介します。

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私個人の体感を２本立てと、
すでにお試しされた方は
どのように感じたのでしょうか？
一部、ご感想もご紹介

こんにちは。 うるおい漢方、大塚まひさです。   ◆シミもシワも、白髪も冷えも、まとめて手放す潤いレシピ◆   ３週間ほど間が空いてしまいましたが、お悩み紐解きシリーズに戻りましょう。   …

今日は中秋の名月、そして満月！お月様が綺麗に見えるといいですね。

中秋の名月で、収穫に感謝しつつ、お月様の美しさに目にも麗しく心も潤い、健康面、美容面でも嬉しい日にするには？

という内容の記事です