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どうしている?飛行機内でコンタクトレンズによる目の乾燥対策

うるおい漢方で考えると瞳は、「肝(かん)」の「血(けつ)」によってうるおっています。肝血(かんけつ)が不足すると目が乾燥しますので、肝血(かんけつ)を普段から補うことで瞳の乾燥を予防しておくというのも手です。具体策をご紹介します。