2月に気温23度!自律神経、女性ホルモン、疲れ、機嫌、眉間のシワ、寝つき…に丸ごとキク3つの具体策
季節の変わり目とはいえ、ここまでコロコロ気温もお天気も変わると、対応するのにカラダは人知れず結構がんばっています
ゆえに、負担、ストレスを感じています
特に、雨の日不調、お天気頭痛気圧の変化に敏感という方は
季節の変わり目とはいえ、ここまでコロコロ気温もお天気も変わると、対応するのにカラダは人知れず結構がんばっています
ゆえに、負担、ストレスを感じています
特に、雨の日不調、お天気頭痛気圧の変化に敏感という方は
プロボディデザイナーでフェムケアのスペシャリストでもある植田稀紀子さんと、うるおいフェムアンバサダー0~1期の皆様と一緒に2/4立春に始動した
自分らしく、美しく、豊かにうるおう「学び」を通して繋がるコミュニティ【うるおいライフLabo】
初めてのリアル会は、フェムケア座談会でスタートでした
開催レポです
12月、1月に開催して合計79名が参加してくださった
フェムケア初心者〜初級者に向けたカラダの内側からと外側から両側からフェムゾーンを美しくする
【うるおいフェムアンバサダー1day講座】
の次回開催が決まりました!
日本の女性の人口のうち半分以上が50代以上になった今、
更年期の不調を「年齢だから、歳だから、誰にでも訪れることだから」と我慢する時代は終わりました
特にフェムゾーン(デリケートゾーン)のお悩みである、
更年期以降は、それまでの美容法が通用しなくなってきます
すでに実感していませんか?
節分といえば、昔は豆まきだけの印象でしたが
近年ではすっかり恵方巻もフードロスが問題になるほどまでメジャーになってきました
今日は恵方巻き以外で節分に食べると良い縁起物を漢方で紐解いて参りましょう
冬は、体表面が寒くなるので陽は体内に入り、
冬は本来、内臓は温かくなるはず
ところが冷え性になっているときは
秋の味覚の美容シリーズでお届けしています
今日は「柿」です
今年の柿、もう食べましたか?
柿は、漢方・薬膳では、
イチョウの美容効果は銀杏だけではありません
葉っぱもすごいのです
イチョウの葉(緑の葉)はお茶や、エキスがサプリになっていて見かけますね
このイチョウの葉は何に良いかというと…
漢方薬の元となる素材「生薬」を見に行っていました
マンモスの骨、鹿の角、一角獣の角、タツノオトシゴ、一生暮らせるくらいのお値段のする高級な高麗人参…
え!?マンモスの骨!?と思うかもしれませんが
実は、普通に