安達祐実さんのように
精神的に落ち込んだり疲れたりすると
　
　
自分のカラダをいじめたくなるんですかねえ。
ジャンキーなものを食べたくなったり、食を疎かにしたくなったりするものです。
　
　
漢方で紐解くと
食べたくなるもので
整えるべき臓器がわかるのですが。
　
　
そのときに

お肌のたるみを漢方で紐解くと、「気（き）」の不足。それに加えて、「血（けつ）」不足で乾燥しても、たるみます。外側からのリフトアップ美容法に加えて、カラダの中からもサポートしてあげることが大切です。年齢を重ねていくごとに、気になることは増えますが、

このタイプは
カラダが温まると言われるものを食べても
なかなか温まらなかったり、
寒だるい、
おなかを触ると冷たい
ということが多いです。
なぜかというと、、、

yellowは、漢方でいう五臓（六腑）の中の”●”を整える色です。
　
漢方でいう”●”をひとことで言うならば『ツヤとリフトアップの臓器』。
　
なので”脾”が弱くなると、外見も内臓も”下がる”というサインを出してきます。
　
ということで、、、

１年を通して季節限定うるおい美漢茶をお作りしております。
クリスマスうるおいセットには、その中でも人気の美漢茶を集めてお入れします。
　
　
人気の美漢茶はどれ！？！？
集計をしてみたところ、意外な結果になりました！
　
　
それではランキングの発表とともに
それぞれの”うるおい力”を復習してまいりましょう。

それまでも信頼のおけるサプリや化粧品を使っていましたが、
今ひとつ実感がわかないので困っていました。
　
　
その時読んだ
まひささんのメルマガで、
体のうちから整えて初めて外からとったものの効果がわかる、
と言った内容にとても共感を覚えました。
　
　
それと、

舌の真ん中に縦線がある人は
たるみやすい
　
　
舌が震える人は
眉間にシワが寄りやすい
　
　
舌の両脇に歯型がつくひとは・・・
　
　
などなど、
舌には潤うヒントが溢れているのです。

すっぴん美人がスキンケアの中でもっとも重要視しているのが洗顔です。

ちゃんと潤う洗顔をすればお肌は、洗顔だけで
モッチモチになり化粧水の吸い込みもよくなります。

しかしながら洗い方を間違えていると
せっかくの化粧水が古い角質に奪われてお肌に入っていかないのです。

今日は
うるおい肌の先生になる
うるおいコンシェルジュ養成講座
を卒業された生徒さんに
インタビューをさせていただきましたので
動画でお届けします(^o^)/
　
　
「美容部員から美容漢方の講師になれました」
▼▼▼コチラ

何もせずにいると
唇の形は徐々に、徐々に
崩壊してしまいます(><)
　
　
お肌と同じように
唇もちゃんと見てあげましょう。　
　
　
お顔にはたくさんの
細かい筋肉が複雑に働きあって
表情を作っています。
　
　
このうち、
唇を支えてくれている
主な筋肉が、